by Ellie Wu | 10 月 23, 2012 | 植物芳療
能取得的植物精油有數百種（超過六百種），亦有許多種分類方式， （圖片來源：網路） 以香味分為以下的系統，是最簡易與嗅覺連結的記憶方式： ＊花香系（玫瑰/橙花/茉莉/依蘭依蘭） ＊香草系（迷迭香/馬鞭草/百里香） ＊柑橘系（甜橙/檸檬/佛手柑) ＊木質系（檜木/雪松/花梨木） ＊樹脂系 （乳香/沒藥/安息香） ＊辛香系 （肉桂/荳蔻/黑胡椒/丁香） ＊東方香料系（薑/廣藿香） 以植物科屬來分的系統有： ＊唇形科（迷迭香/香蜂草/薰衣草/薄荷/羅勒/百里香/廣藿香） ＊繖形科（茴香/歐白芷根/胡蘿蔔籽)...
by Ellie Wu | 10 月 22, 2012 | 植物芳療
精油對我來說是大自然恩賜，是植物界的精靈，是提振、療癒、平衡我們身心靈的美麗分子！精油的英文為“Essential oil”，essential是「精華」的意思， 即從各種植物的花朵、葉子、根、 果實、 樹脂木心、毬果等部位，經過摘採、洗淨、萃取（蒸餾/脂吸/冷壓/浸泡）等過程而得的精華物質。實際上精油不能算是「油」，具揮發性的液態物質。 （圖片來源：網路）...
by Ellie Wu | 6 月 22, 2009 | 閱聽心得
書名：零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法認知到自己與他人都是本體的一部份，如同之前曾聽過”這個世界沒有別人，有的都是你的投射。”也就是因為這樣，所以當我們為一切負起完全的責任，這世界也因而改變! 這是一種清理也是種療癒的過程。透過對自我的神性說簡單的四句話:”對不起! 請原諒我! 謝謝你!...
