by Ellie Wu | 3 月 6, 2016 | 植物芳療
現代人因為接觸自然的機會愈來愈少、內心的聲音被許多外在的雜音隔離，而與本源逐漸失去了連結，本能的感知敏銳度與心靈的感受日漸麻木，對於自然的聲音、植物的療癒能力，當然也愈來愈陌生。食不知味，對自己吃進去的食物感受不出來好壞，這如同第一道防線失守，即使是對身體有害的人工食物也不自覺地愈吃愈多。味覺嗅覺的存在，不只是為了滿足口腹之慾，其實還有一些我們已經遺忘如何使用的能力。偶爾我們不經意地用嗅覺撈起了海馬迴裡儲存的記憶，連結起了藏於內心深處早被遺忘卻又清晰的心靈碎片，這又代表了什麼？身體的需求被忽略，除了忙碌、外在的雜音，也許也是因為不知道...
by Ellie Wu | 6 月 10, 2013 | 植物芳療
這個問題，其實還蠻常被問到的，大概是因為精油與花精的名稱有點類似，所以今天在這邊以我的方式分享一下好了～精油是以蒸餾、脂吸等方式取自植物本體的芳香精華物質，使用精油來調整身心的療癒方式，即所謂『芳香療法』。而花精是把植物浸泡于純淨的水中，透過日照將植物的能量訊息下載至水中，這是一種植物波能，如同植物的靈魂。因此不像精油明顯擁有與植物本身一致的色香味，常被保存於白蘭地中。...
by Ellie Wu | 1 月 1, 2013 | 植物芳療
植物的能量會吸引我們去辨別那些是我們此刻當下需要的。最直接的方式就是透過香味的喜好。從沒感覺或甚至厭惡，到特別喜歡某種精油的芬芳，往往代表是這位植物精靈要在此刻陪伴我們、協助我們了。或者，在我們的生活中會有該植物的出現，可能是朋友送來一株植物，也可能是你在經過花店時，偶然注意到某朵花兒在向你招手呢！...
by Ellie Wu | 11 月 30, 2012 | 植物芳療
曾經，我很不喜歡橙花、花梨木精油的味道，而現在她們是我的最愛。 而有一些精油的香氣一直都在我的最愛之列：像是藍膠尤加利、馬鞭草酮迷迭香、乳香…等。 這樣的轉變與不變，很有趣，也關乎於我在不同時期的心靈狀態。 也有日本的專家研究中指出，人類的行為意識是依照心情選擇香氛精油種類， 此等研究告訴我們，芳香療法的世界有無限的價值，是個值得更用心去開發與應用的寶庫。 對我來說，聞香是一扇心靈窺視窗，尤其對於精油還沒有太多經驗的朋友， 我喜歡讓她們直接先以感官來與精油共振。 在不知道精油的名稱、沒有太多意識雜質的介入下，...
by Ellie Wu | 10 月 23, 2012 | 植物芳療
能取得的植物精油有數百種（超過六百種），亦有許多種分類方式， （圖片來源：網路） 以香味分為以下的系統，是最簡易與嗅覺連結的記憶方式： ＊花香系（玫瑰/橙花/茉莉/依蘭依蘭） ＊香草系（迷迭香/馬鞭草/百里香） ＊柑橘系（甜橙/檸檬/佛手柑) ＊木質系（檜木/雪松/花梨木） ＊樹脂系 （乳香/沒藥/安息香） ＊辛香系 （肉桂/荳蔻/黑胡椒/丁香） ＊東方香料系（薑/廣藿香） 以植物科屬來分的系統有： ＊唇形科（迷迭香/香蜂草/薰衣草/薄荷/羅勒/百里香/廣藿香） ＊繖形科（茴香/歐白芷根/胡蘿蔔籽)...
