大天使拉斐爾的療癒卡訊息：靜心與健身
以前的人為了每天的生活而勞動著，身體機能與耐力是強健許多的。所處環境、飲食、用水、空氣等等也比較自然純淨，沒有像現代這麼多工業、科技的污染。生活步調上也相對簡單輕鬆，日出而作、日落而息，尊重順應自然的韻律而與之協同，人類是這個有機體中的其中的一員。不見得懂得解釋道理或者說並不『科學』，但卻精於觀察，觀天觀星也觀照人與自然的本質，因此較接近自己的真實、自己的心。不一定是要什麼特定的祈雨、豐年慶典，光是心懷謙卑感恩，有日月、四季，有那份對萬物的虔篤，每日的生活灑掃庭除，就是最靈性的儀式。...