by Ellie Wu | 3 月 27, 2019 | 冥想
有時候你需要一個空白， 一首歌不會塞滿音符而沒有休息。 有時候你需要一個讓步， 一支舞不會一直前進而沒有後退。 有時侯你需要一個放下， 一場戲不會全部人都是主角。 其實你只是需要一個無所不在的靜心， 去聽到自己與他人的心， 讓覺知引導你的下一步。 成為一個智者的方法是如此， 成為導師、療癒師也是同樣的途徑～...
by Ellie Wu | 2 月 27, 2019 | 靈性覺醒
剛剛出去買菜，在路上差二公分就會被一台飛車撞到，如果真的撞到，不知道是不是就這樣走了？事後思索著，我在意的是當下自己是否處在平靜無愧的頻率之中….。 那天去參觀一個寺廟/尼姑庵，裡面有位謙和又慈悲的法師，不尋常地勸我出家修行，她說我是該走這條出家路的。老實說不是沒想過，那樣遠離塵世的生活也令我嚮往….。...
by Ellie Wu | 2 月 22, 2019 | 靈性覺醒
不管生命的劇碼如何安排，也許你感覺自己沒有好好地被那些應該愛你的人正確地對待，而特別地受傷難過。 然而知道自己被上天深深愛著更為重要！ 即使一開始只能感受到一小部份的自己是被愛的， 但慢慢地，那部份自己可以擴大，以至知曉自己是被全然地深愛著的， 感受自己是值得被愛的、是被保護得好好的， 而這樣的知曉，讓我們的心有個家來支持著、滋養著。 我們感恩一切的際遇安排，順服於生命之流， 看重那些賦予我們的特質權能，珍視學習的機會而非埋怨， 不斷成長轉化自己的本質，使我們能有足夠的力量在生命中創造， 成就真正的使命道路...
by Ellie Wu | 12 月 22, 2018 | 植物芳療
看（聞）了一個朋友的精油收藏，讓我想先簡單分享二個小訣竅，可以大幅避免大家買到奇怪的『精油』： 1....
by Ellie Wu | 11 月 26, 2018 | 人間遊記, 靈性覺醒
曾經體驗辛苦過日子的人，才更會懂得體恤他人的辛苦，也才能理解並體諒，有些人當下沒辦法滿足我們的期待，其實可能是因為他正在煩惱著下一餐、下個月的房租、自己或家人突如其來的一場病….等等你可能沒想過的事情。而我們對於他的某些期待與失望可能只是：他怎麼沒來參加我的音樂會？怎麼我生日他也不給面子？怎麼以前我都去捧場，為何他這回連個小忙也不幫？怎麼上次我請他吃大餐，然後他就忘了？….也許我們對這些所謂的人情上的期望值太過於理所當然了。很多人就因為這些，在心底打了分數，甚至把朋友的界線劃開。...
