by Ellie Wu | 2 月 3, 2015 | 關於我的一些事
十年前的今天，歷經了一場生死關頭。 剛搬新家還不熟悉門窗通風的狀況下， 不小心在家裡因使用熱水洗碗而一氧化碳中毒。 一開始只是以為自己因為感冒加上大掃除很累沒有多想。 又因為家事做到一半，想要完成後再去休息， 所以沒有停下來，直到呼吸變得急促、臉開始漲紅， 又聽到Momo發出沒有聽過的嚎叫，似乎是在警示。 我才看到家裡的窗戶緊閉，意識到自己可能是缺氧。 於是趕快去打開門窗，但那時已經開始腿軟。 沒辦法站立，我吃力地爬出家門，癱坐在地上。 那時候感覺自己終於呼吸到新鮮的空氣， 卻逐漸地沒有力氣、意識愈來愈模糊。...
by Ellie Wu | 10 月 10, 2014 | 冥想, 關於我的一些事, 靈性覺醒
最近發現，『因為』這兩個字是為了解釋過去而存在的名詞。過去不需要解釋，只需要『接受』。已發生的過去也就是事實，它不會受到自己或他人喜不喜歡、理不理解、接不接受的影響而改變。事實就存在在那，好比呼吸時的吐氣，好好吐氣（接受過去）之後才能吸氣納入當下。活在當下，就是能量專注不偏不倚地觀照心、順隨心而行事。植物、動物、自然界、宇宙從不需解釋自身的行徑，只有人類的頭腦需要解釋，來填補內心的『不接受』。然而這並非自然律。試著倒過來，先『接受』一切的發生，『放下』想要解釋的心理需要，這樣再來體驗真心的『感恩』（而不是覺得應該去感恩）保持平衡的呼吸...
by Ellie Wu | 6 月 2, 2014 | 擴大療癒, 靈性覺醒
更高次元的意識不是一種規範，而是一種頻率。 振動頻率的起起伏伏，讓我們起了要維持在那裡的力。 有時這股力，是種批判或壓力， 它讓我們感到虛弱，雖想要提升或維持，卻掉得更快更深。 試著將此力只要用在如實覺察自己當下的狀態並深緩地呼吸， 接受自己此刻的一切、溫柔地把更多愛加給自己。 天線就會如花瓣慢慢敞開，並自動搜尋到更高意識頻率。 只要相信它一直在那裡，就如認得那更高的意識頻率是如此和平、輕易。 在每一個呼吸裡～ Furliy ★五次元意識的頻率特徵 1 沒來由的內在和平與喜悅感受 (不需任何外在條件) 2...
by Ellie Wu | 12 月 29, 2013 | 植物芳療
我喜歡手作～無論是手工卡片、飾品、調油、寫作畫畫、拍照….，甚至是做菜，我都非常享受。手作不需要在意規範，也不需Open book，如同做菜不需要執著於食譜。要相信自己的潛意識一切俱足！ 留心突然來的直覺，保持與高頻率的能量共振，其實本來就不只是手在做，更是心在做。且是一顆喜樂有愛的心！ 手作是跟自己內在的對話、是一種靜心的過程、是一段互動舞蹈、一場即興表演，手作是你跟宇宙的共同創作，手作就是鍊金術…....
by Ellie Wu | 6 月 10, 2013 | 植物芳療
這個問題，其實還蠻常被問到的，大概是因為精油與花精的名稱有點類似，所以今天在這邊以我的方式分享一下好了～精油是以蒸餾、脂吸等方式取自植物本體的芳香精華物質，使用精油來調整身心的療癒方式，即所謂『芳香療法』。而花精是把植物浸泡于純淨的水中，透過日照將植物的能量訊息下載至水中，這是一種植物波能，如同植物的靈魂。因此不像精油明顯擁有與植物本身一致的色香味，常被保存於白蘭地中。...
